sobota, 13 lutego 2016

Lunchboxy #16


Na kolejny, lutowy tydzień, porcja inspiracji pudełkowych :)

Poniedziałek

kanapka z paprykowym hummusem i pomidorem
2 marchewki
pomarańcza
pół jabłka
4 paszteciki z soczewicą z tego przepisu


Czas przygotowania (bez pasztecików): 10 minut

Wtorek
kanapka z serem, sałatą i pomidorem
2 marchewki
pół banana
2 wafle ryżowe
zupa ogórkowa z tego przepisu
koktajl ze szpinaku, kiwi i jabłka


Czas przygotowania (z zupą): 30 minut

Środa
kanapka z hummusem i pomidorem
pół jabłka
pół pomarańczy
2 gofry
makaron penne z oliwą, suszonymi pomidorami i natką pietruszki


Przepis na gofry niebawem na blogu :)

Czas przygotowania (bez gofrów): 20 minut

Czwartek
kanapka z serem żółtym, sałatą i ogórkiem
marchewka
jabłko
kiwi
orzeszki ziemne niesolone
makaron penne zapieczony z brokułami, pieczarkami i fetą, pod mieszanką śmietany i jajek i posypany pestkami dyni


Czas przygotowania: 40 minut

Piątek
kanapka z fetą, sałatą i pomidorem
pół jabłka
2 wafle ryżowe
koktajl z jarmużu, jabłka i owoców leśnych z miodem
tarta cytrynowa od koleżanki :)


Czas przygotowania: 10 minut

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz