Oby przyszły tydzień był mniej wietrzny i deszczowy niż mijający...
Poniedziałek
4 cienkie kromki chleba słonecznikowego
makaron pełnoziarnisty
bigos z dyni, cukinii i pomidorów
Wtorek
kanapka z sałatą, fetą i papryką
pół banana
2 babeczki czekoladowe
jabłko
3 naleśniki z dżemem
Środa
bułka z hummusem i papryką
banan
ciastka śniadaniowe
orzeszki ziemne
winogrona
zupa krem z dyni z mlekiem kokosowym i chilli
Czwartek
bułka z serem i ogórkiem kiszonym
banan
pół jabłka
machewka
Piątek
kanapka z sałatą, papryką i ogórkiem kiszonym
pół banana
orzechy włoskie
pomidor z bazylią
bananowy pudding chia
kasza orkiszowa
grillowana cukinia ze słonecznikiem
jajko sadzone
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz