Zapewniam - lepsze od kawy, zarówno jeśli chodzi o smak, jak i właściwości pobudzające. Jeśli chodzi natomiast o czas przygotowania - jak policzyć gotowanie się wody w czajniku i parzenie kawy - porównywalny. Za to właściwości zdrowotne - nie do opisania!
Na 2 szklanki 300ml
1 mała marchewka
1 plaster selera o średnicy 5cm i grubości 1cm
1 średnie jabłko
(dodatkowo u mnie garść jarmużu)
szklanka wody
Obraną i pokrojoną marchewkę i seler wrzucamy do blendera. Z jabłka usuwamy gniazda nasienne, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera razem z jamużem i wodą. Blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
łyk zdrowia!
OdpowiedzUsuń