Warto się natrudzić i obrać świeżego ananasa, wydziobać mu te wszystkie małe kraterki, aby później pić takie cudo!
Na 2 szklanki:
około 150g świeżego ananasa (7-8 małych kawałków, lub 1/8 całego ananasa)
garść liści szpinaku
1/3 banana
6 listków mięty
łyżka soku z cytryny
1 kiwi
pół szklanki wody
Wszystkie składniki blendujemy w mikserze do uzyskania jednolitego koloru i gładkiej konsystencji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz