Sezon na mandarynki uważam za otwarty!
Poniedziałek
papryka faszerowana kaszą i brokułem
pół banana
2 małe jabłka
kanapka z sałatą, serem i ogórkiem kiszonym
Wtorek
kanapka z sałatą i fetą
marchewka
orzeszki ziemne
placek z jabłkami
pół banana
sałatka z tortellini, kukurydzą, ananasem i porem
Środa
kanapka z sałatą, serem żółtym i pomidorem suszonym
pół banana
pół gruszki
marchewka
tortilla z hummusem i warzywami
Czwartek
kanapka z pastą jajeczną
pół mandarynki
pół jabłka
batonik
placek z dżemem z jabłek
zupa koperkowa z ryżem
Piątek
kanapka z hummusem
pół jabłka
mandarynka
pomidorki koktajlowe
pół banana
sałata z rukoli z awokado, jajkiem, serem żółtym, czarnuszką, granatem i pestkami dyni
świetne zestawy!
OdpowiedzUsuń