Przypominam o nowym cyklu szama do pudełka, w którym znaleźć można przepisy, które często lądują w postach o lunchboxach i stają się niedocenione a są to przecież idealne do spakowania w pudełko do pracy, szybkie i tanie potrawy. Zachęcam do śledzenia, będą się, w odróżnieniu od lunchboxowych postów które pojawiają się w weekendy, ukazywać na blogu około środy. Zapraszam!
Poniedziałek
kanapka z hummusem
pół banana
pomidor
pół jabłka
wafle kukurydziane
kasza gryczana niepalona ze szpinakiem
jajko sadzone
Wtorek
kanapka z rukolą i fetą
marchewka
pół banana
mandarynka
pomidorki koktajlowe
budyń jaglany z malinami
tortilla z hummusem i warzywami
Środa
owsianka z rodzynkami i chia
pół pomarańczy
mandarynka
pół jabłka
Czwartek
kanapka z sałatą i serem żółtym
pół pomarańczy
pomidorki koktajlowe
pół banana
pizza z cukinią, pomidorem, cebulą i ananasem
Piątek
drożdżowe placki
pasta z łososia
potrawka z soczewicy z ryżem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz