Jarmuż, tak ostatnio popularny na blogach, że aż się sama na niego skusiłam! No i nie będzie to na pewno ostatni raz. Najpierw smakowałam go na surowo - coś mi przypomina, ale nie wiem co. Potem zdecydowałam się zrobić z niego koktajl - i sama wypiłam cały... Na szczęście zostało jeszcze 2/3 paczki - a pomysłów przynajmniej na 3!
Na 3 szklanki:
1 pomarańcza
1 średnie jabłko
2 garście jarmużu
szklanka soku (u mnie ananasowy, ale może być pomarańczowy lub jabłkowy)
W blenderze umieszczamy obraną pomarańczę, jabłko ze skórką ale bez gniazd nasiennych, kawałki jarmużu i sok. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
łyk witamin!
OdpowiedzUsuń