Jesień idzie a z nią długie wieczory z książką... Zabieram się za kryminały Krajewskiego. Wciągnie?
Poniedziałek
kanapka z sałatą, serem żółtym i ogórkiem kiszonym
pół jabłka
pół banana
marchewka
kilka winogron
makaron tagiatelle z suszonymi pomidorami i słonecznikiem
Wtorek
kanapka z sałatą, hummusem i papryką
marchewka
tarta z botwinką z tego przepisu
pizza z cukinią i cebulą z tego przepisu
Środa
kanapki z sałatą i serem
pół banana
cząstka jabłka
pół pomarańczy
sałatka z sałatą, serem pleśniowym, pomidorem, oliwkami i sezamem
Czwartek
makaron ryżowy z warzywami
banan
płatki owsiane mielone prażone z jogurtem i malinami (tutaj przepis)
Piątek
ciasto drożdżowe ze szpinakiem, cebulą, pomidorem i cukinią
banan
ciastka śniadaniowe
maliny
orzeszki ziemne
kanapka z sałatą, fetą i papryką
czwartkowe i piątkowe menu podoba mi się najbardziej :)
OdpowiedzUsuń