Na kolejny, lutowy tydzień, porcja inspiracji pudełkowych :)
Poniedziałek
kanapka z paprykowym hummusem i pomidorem
2 marchewki
pomarańcza
pół jabłka
4 paszteciki z soczewicą z tego przepisu
Czas przygotowania (bez pasztecików): 10 minut
Wtorek
kanapka z serem, sałatą i pomidorem
2 marchewki
pół banana
2 wafle ryżowe
zupa ogórkowa z tego przepisu
koktajl ze szpinaku, kiwi i jabłka
Czas przygotowania (z zupą): 30 minut
Środa
kanapka z hummusem i pomidorem
pół jabłka
pół pomarańczy
2 gofry
makaron penne z oliwą, suszonymi pomidorami i natką pietruszki
Przepis na gofry niebawem na blogu :)
Czas przygotowania (bez gofrów): 20 minut
Czwartek
kanapka z serem żółtym, sałatą i ogórkiem
marchewka
jabłko
kiwi
orzeszki ziemne niesolone
makaron penne zapieczony z brokułami, pieczarkami i fetą, pod mieszanką śmietany i jajek i posypany pestkami dyni
Czas przygotowania: 40 minut
Piątek
kanapka z fetą, sałatą i pomidorem
pół jabłka
2 wafle ryżowe
koktajl z jarmużu, jabłka i owoców leśnych z miodem
tarta cytrynowa od koleżanki :)
Czas przygotowania: 10 minut
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz