Kto lubi lekko kwaskowate smaki i... owsiankę, ten stanie się fanem takiego jej podania. Zachęcam, to tylko 10 minut!
Na 1 porcję:
pół szklanki płatków owsianych górskich
szklanka mleka
szklanka wody
pół szklanki owoców leśnych (mogą być mrożone)
pół banana
łyżka miodu
łyżka jagód goji (opcjonalnie)
Zagotowujemy mleko z wodą i wsypujemy płatki i jagody goji. Gotujemy na małym ogniu aż płatki zrobią się kleiste. Dodajemy owoce i miód, gotujemy jeszcze minutę. Dodajemy pokrojonego banana. Smacznego!
Dobra słodkość.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Zapraszam do mnie: http://karolinakuchmaci.blogspot.com/