5 produktów, przy których spożywaniu mam wyrzuty sumienia – niekoniecznie słusznie!

Kolejny ranking, który przedstawiam, zawiera produkty, które jem i przez to mam wyrzuty sumienia - dochodzę jednak do wniosku że niezupełnie słusznie - poniżej tego dowody. Enjoy!

Szama do pudełka #5 - spaghetti napoli z pieczarkami

I przepadłam. Zapomniałam o tym prostym, a jakże, sposobie na makaron. Serdecznie polecam!

Lunchboxy #44

Ostatnie dynie, pierwsze mandarynki... Zapraszam na ostatnią w tym roku porcję lunchboxów!

Moich 5 największych grzechów żywieniowych

Choć może zabrzmieć to pysznie (i wcale nie mam tu na myśli smaczności tego stwierdzenia), uważam siebie za osobę odżywiającą się zdrowo. Staram się nie używać półproduktów, sprawdzam składy na opakowaniach, jak ognia unikając konserwantów i barwników - korzystam czasem w sklepie z aplikacji "Wiesz co jesz" sprawdzając "podejrzane" składniki na bieżąco (bo nie wszystkie groźnie brzmiące, chemiczne nazwy oznaczają niebezpieczne dla zdrowia substancje) - tak, musi to wyglądać dziwnie, gdy stoję przy sklepowym regale z jogurtem w jednej ręce, telefonem w drugiej i zmarszczonym ze skupienia czołem rozszyfrowuję nowe, obco brzmiące nazwy. 

Do ideału jednak jeszcze dużo mi brakuje - przy wszystkich moich surowych warzywach, kaszach, strączkach i zdrowych tłuszczach zdarzają mi się grzechy żywieniowe, których krótki ranking poniżej.

Szama do pudełka #4 - kasza jaglana z suszonymi pomidorami i warzywami

Kasza jaglana smakuje mi nawet solo. Dodatek suszonych pomidorów zdecydowanie ją uszlachetnia. Warto wybrać taką mieszankę warzyw, w której będą strączki - fasolka szparagowa, kukurydza lub cieciorka.

Szama do pudełka #3 - makaron gryczany z warzywami i pieczarkami

Makaron to moje ulubione jedzenie, nie tylko do pracy - tutaj propozycja z makaronem w którego skład wchodzi mąką gryczana, z warzywami i sosem sojowym. Pycha!

Mięsna zapiekanka z groszkiem i batatami

Mąż już drugi dzień nie może się nachwalić tej zapiekanki! A ja tak czułam właśnie, że połączenie słodkich batatów z groszkiem i delikatnie słodkim sosem pomidorowym to będzie strzał w 10 - nie pomyliłam się...

Lunchboxy #43

Przypominam o nowym cyklu szama do pudełka, w którym znaleźć można przepisy, które często lądują w postach o lunchboxach i stają się niedocenione a są to przecież idealne do spakowania w pudełko do pracy, szybkie i tanie potrawy. Zachęcam do śledzenia, będą się, w odróżnieniu od lunchboxowych postów które pojawiają się w weekendy, ukazywać na blogu około środy. Zapraszam!