Poniedziałek
kanapka z sałatą, fetą i pomidorem
banan
jabłko
marchewka
zupa z kapustą, ziemniakami i marchewką
Wtorek
kanapka z serem i ogórkiem kiszonym
pół banana
pół jabłka
pół pomarańczy
tortilla z hummusem, falafelem, pomidorem i sałatą
Środa
piętka chleba
sałatka jarzynowa
mandarynka
pół banana
kasza jaglana z pesto z rukoli i suszonym pomidorem
Czwartek
kanapka z sałatą i hummusem
pół banana
kilka pierniczków
pomarańcza
makaron z sosem burrito
Piątek
bułka z sałatą, serem żółtym i pomidorem
kawałek makowca
pół jabłka
pół banana
budyń jaglany z malinami
jogurt owocowo-warzywny
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz